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갓생살기26

[2025년 목표] 2024년을 돌아보니 내가 세운 계획은 거의 대부분 이루어졌다. 2025년에도 목표를 세워 보기로 했다. 2025년도는 나에게 많은 변환점이 올 거 같다. 결혼& 임신& 자기계발세 가지만 봐도 올 해도 바빠질 예정이다. 1. 결혼결혼은 작년에 준비를 해서 마무리만 잘하면 된다. 2. 임신결혼 전이기도 하고 결혼하고 바로 임신 준비를 생각하고 있기 때문에 작년 말부터 PT를 등록했다. 드레스를 이쁘게 입고 싶은 것도 있지만 궁극적인 목적은 조금이나마 건강한 몸으로 2세를 준비하고 싶었기 때문.! 3. 자기 계발2025년 대학원 수강 신청을 하고 등록금을 납부했다. 올해 등록금은 조금 인상하였다는 사실.. ㅜ 목표는 전공 관련 자격증 따기, 논문 1편 쓰기그리고 학교 생활 열심히 하기!! 202.. 2025. 2. 18.

[2024년 목표]4. 다이어트 2024년 가을 건강검진을 하면서 인바디 결과 마른 비만이 나왔다. 살이 찐 체형이 아니어서 비만이 나온 걸 보고더 충격을 받았다. 그러고 보니 뱃살도 늘어난 거 같고, 무조건 살을 빼는게 아닌 체지방량을 줄이고 근력을 키우고자 PT를 받기로 했다. 집 근처 헬스장을 검색하던 중 여성전문이라편하게 운동할 수 있을 거 같았고, 무엇보다 트레이너 선생님들의 이력을 한눈에 알 수 있어서 신뢰가 갔다. 상담도 친절하게 해 주시고운동 목적에 맞게 앞으로 운동을 어떻게 할지 방향성을 이야기 해 주셔서 바로 결제를 했다. 총 30회를 끊고 12월 중순부터 열심히 다녔다. PT를 할 때마다 바로 어떤 운동을 했는지 운동 일지를 카톡으로 보내주셔서 자유 운동을 할때 참고하기도 했다. 잘못된 자세로 하면.. 2025. 2. 18.

[2024년 목표] 3.퍼스널 브랜딩 퍼스널 브랜딩(Personal Branding)은 자신을 브랜드화하여 특정 분야에 대해서 먼저 자신을 떠올릴 수 있도록 만드는 과정을 말한다. 퍼스널 컬러는 많이 들어봤어도 퍼스널 브랜딩은 조금 생소한 단어이다. 2024년 목표는 퍼스널 브랜딩이었으나과연 이루었을까??라고 생각했을 땐... 대답은 글쎄... 퍼스널 브랜딩은 일 년 안에 만들기 어려운 목표 같다. 10년이 되든, 20년이 되든. 특정분야에 대해 더 매진해야 될 거 같다. 우리 같은 직장인들에게 퍼스널 브랜딩이 필요할까? 나 또한 평범한 직장인으로서 나에게 주어진 일만 잘하고, 퇴근하면 녹초가 되어 자유시간에 자기계발하기에도 벅차다. 하지만 현재 사회 흐름을 보면 AI가 많은 직업을 대체할 것이고, 나 자신을 대체할 수 없는 인력으로.. 2025. 1. 3.

[2024년 목표]대학원 공부(자격증 준비, 관련 도서및 논문 읽기) 대학원이란 그동안 내가 다녔던 학교처럼 수업을 듣고 지식을 쌓는 개념이 아닌내가 공부하고자 하는 분야에 대해 깊이 탐구하고 연구하는 곳이다. 대학 전공이 아닌 새로운 분야이기 때문에 항상 기초가 부족하다고 생각했다. 그래서 대학원 전공에 관한 자격증을 따고자 했다. 자발적으로 공부하는 것보다 자격증을 준비하면 아무래도 짧은 기간 안에 집중있게 공부를 할 수 있다. 시험은 11월 첫째주 일요일이었다. 시험접수를 하자마자 서점에 가서 문제집을 샀다. 문제집을 사는 것만으로도 의욕이 넘쳤다. 일도 하면서 자격증 준비란 쉽지 않았지만, 처음 배운다는 생각으로 한 챕터씩 꼼꼼하게 읽어나가며관련 문제들도 풀고, 오답정리도 하였다. 시험 전날까지 새벽까지 막판 스퍼트를 올리며 시험당일 실수만 하지 말자 그동안.. 2025. 1. 3.

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