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๋‹ค๋‚ญ3

๋ฒ ํŠธ๋‚จ ๋‹ค๋‚ญ-3๋ฐ• 5์ผ(4์ผ) ์—ฌํ–‰์˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚ . ๋„ˆ๋ฌด ์•„์‰ฝ๋‹ค. ์—ฌํ–‰ ์ค‘์—๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์™œ ์ด๋ฆฌ ๋นจ๋ฆฌ ๊ฐˆ๊นŒ. ์ „๋‚  ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ฐค์ด๋ผ๊ณ  ์‚ฌ์ดŒ๋™์ƒ๋“ค๊ณผ ๋†€๋‹ค๊ฐ€ 3์‹œ์— ์ž ์ด ๋“ค์—ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์กฐ์‹์€ ๋†“์น  ์ˆ˜ ์—†์ง€. ์•„์‰ฌ์šด ๋งˆ์Œ์— ํ”ผ๊ณคํ•˜์ง€๋งŒ ์กฐ์‹๊ณผ ์˜ค์ „ ์ˆ˜์˜์„ ํ–ˆ๋‹ค. ์ ์‹ฌ- ๋ฐ˜์Ž„์˜ค ์—ญ์‹œ ๋ฌผ๋†€์ด๋ฅผ ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์กฐ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ์ ์‹ฌ๋•Œ๊ฐ€ ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํ”„๋‹ค. ๊ฐ€์ด๋“œ๋ถ„์ด ์˜ˆ์•ฝํ•˜์‹  ๋ฐ˜์Ž„์˜ค ์ง‘์— ๊ฐ”๋‹ค. ์‹๋‹น์ด๋ฆ„์€ '์•ˆ ์‹๋‹น' ๋ฐ˜์Ž„์˜ค๋ฅผ ์ฒ˜์Œ ๋จน์—ˆ์„๋•Œ ์ฒ˜์Œ ๋ผ์ด์ŠคํŽ˜์ดํผ๋ฅผ ๋ฌผ์— ์ ์‹œ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์‹ธ ๋จน๋Š” ๊ฒŒ ์ด์ƒํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋Ÿฐ๋Œ€๋กœ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ ์‚ฌ์ง„์„ ๋ณด๋‹ˆ ๋‹ค์‹œ ๋จน๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ํ•ซ๋„๊ทธ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒ๊ธด ๊ฒƒ์€ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์ ธ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ•œ๊ตญ์˜ ๋–ก๊ฐˆ๋น„์™€ ๋น„์Šทํ–ˆ๋Š”๋ฐ. ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค. ํ›„์‹์œผ๋กœ ๋‚˜์˜จ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋„ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ง์—„์‚ฌ ์—ฌํ–‰์ค‘์— ๋ฏธ์ผ€๋น„์น˜ ํ•ด๋ณ€์„ ๋”ฐ๋ผ ์ด๋™์„ ํ•  ๋•Œ ๋ถ€์ฒ˜์ƒ์„ ๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋Š”๋ฐ. .. 2023. 8. 10.
๋ฒ ํŠธ๋‚จ-๋‹ค๋‚ญ3๋ฐ•5์ผ(2์ผ์ฐจ) ๋‹ค๋‚ญ ์†Œํ”ผ์•„ ํ˜ธํ…”์—์„œ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ์‹์œผ๋กœ ๋จน์—ˆ๋‹ค. ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ง„ํ•˜๋‹ˆ ์ •๋ง ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ์กฐ์‹ ๋ง›์ง‘์ด๋‹ค. ๋ท”ํŽ˜์‹์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ณถ์Œ๋ฉด, ์Œ€๊ตญ์ˆ˜, ๋ณถ์Œ๋ฐฅ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ฃผ๋ฌธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ€์กฑ์€ ํ•œ ํ…Œ์ด๋ธ”๋‹น ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋‹ค ์‹œ์ผœ๋ณด์•˜๋‹ค. ๊ทธ์ค‘ ์Œ€๊ตญ์ˆ˜๊ฐ€ ์œผ๋œธ์ด์—ˆ๋‹ค. ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋กœ ๋ฐฐ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ์—ฌํ–‰ ๋‘ ๋ฒˆ ๋•Œ ์ผ์ •์ธ ๋ฐ”๋‚˜ํž๋กœ ํ–ฅํ–ˆ๋‹ค. ์˜คํ”ˆ ์ „์ธ๋Œ€๋„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ต‰์žฅํžˆ ๋งŽ์•˜๋‹ค. ์˜ค๋ž˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ๊ฐ€ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ผ€์ด๋ธ”์นด๊ฐ€ ์ด 5๋Œ€๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ ์”จ๋„ ๋ง‘๊ณ  ๋‚ ์„ ์ž˜ ์žก์•˜๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ ์ผ€์ด๋ธ”์นด๋ฅผ ํƒ€๊ณ  30๋ถ„ ์ •๋„ ํƒ€๋Š”๋ฐ ๋†’์ด๊ฐ€ ๋ฌด๋ ค 5000m๋ผ๊ณ  ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ์ •์ƒ์— ๊ฑฐ์˜ ๋‹ค๋‹ค๋ž์„๋•Œ ๊ธฐ์˜จ์ด ๋–จ์–ด์ ธ ๊ต‰์žฅํžˆ ์‹œ์›ํ–ˆ๋‹ค. ํ•ด๋ฆฌํฌํ„ฐ๋ฅผ ์—ฐ์ƒ์ผ€ ํ•˜๋Š” ์„ฑ ๋ชจ์–‘์˜ ๊ฑด๋ฌผ๋„ ์žˆ๊ณ , ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋‘ฅ๋“ค์ด ์žˆ์–ด ์œ ๋Ÿฝ์— ์˜จ๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ์˜ ๊ฑด์ถ•๋ฌผ๋„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‚˜ํž์€ ์˜ˆ์ „.. 2023. 7. 21.
๋ฒ ํŠธ๋‚จ- ๋‹ค๋‚ญ 3๋ฐ• 5์ผ ์—ฌํ–‰ (1์ผ์ฐจ) ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” ํ•ด์™ธ์—ฌํ–‰. ๋ช‡ ๋…„ ์ „ ๋‹ค๋‚ญ์—ฌํ–‰์„ ๋‹ค๋…€์˜ค์‹  ์ด๋ชจ๋ถ€๊ป˜์„œ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ '๋‹ค๋‚ญ'์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ๊ผญ ๊ฐ€์ž๊ณ  ๋ง์”€ํ•˜์…จ๋‹ค. ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋กœ ๋ช‡ ๋…„๊ฐ„ ํ•ด์™ธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€ ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ด๋ฒˆ ์—ฐ๋„์— ์—ฌํ–‰ ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์› ๋‹ค. ์ด๋ฅธ ์•„์นจ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ผ ๊ฑฐ์˜ ์ž ์„ ๋ชป ์ž๊ณ  ๊ณตํ•ญ์œผ๋กœ ํ–ฅํ–ˆ๋‹ค. ์—ฌํ–‰ ์‹œ์ž‘ ์ „ ๊ณตํ•ญ์„ ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์€ ์—ฌํ–‰์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์„ค๋ ˆ๋Š” ์ผ์ด๋‹ค. ์ˆ˜์†์„ ๋ฐŸ๊ณ  ๊ณตํ•ญ์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์•„์นจ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ณ  ์‡ผํ•‘ํ•  ๊ฒƒ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ ๋ฉด์„ธ์ ์—๋„ ๊ธฐ์›ƒ๊ฑฐ๋ ค ๋ณด์•˜๋‹ค. ๋น„ํ–‰๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„์— ๋งž์ถฐ ๋น„ํ–‰๊ธฐ๋ฅผ ํƒ”๋‹ค. ๊ฑฐ์˜ 4์‹œ๊ฐ„ 30๋ถ„ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ ธ๋‹ค. ์ด์ฝ”๋…ธ๋ฏธ ์„์ด๋ผ ์ž๋ฆฌ๋„ ์ข๊ณ  ๊ธฐ๋‚ด์‹๋„ ์ฃผ์ง€ ์•Š์œผ๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋”๋””๊ฒŒ ๊ฐ€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด์—ˆ๋‹ค. ๋“œ๋””์–ด ๋„์ฐฉ! ๊ณตํ•ญ์„ ๋‚˜์˜ค์ž๋งˆ์ž ๋ฒ ํ›„๋ˆํ•œ ์—ด๊ธฐ๊ฐ€ ์ด๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋กœ ๋ฒ ํŠธ๋‚จ ๋‚ ์”จ๋ผ๊ณ  ์•Œ๋ ค์ฃผ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค. ์ง์„ ์ฐพ๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ถ„์„ ๋งŒ๋‚ฌ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ์—ฌํ–‰.. 2023. 7. 13.